Séance en ligne
L’accompagnement à distance en hypnose comme en EMDR fonctionne très bien. La profonde sensation de sécurité que procure un espace connu est un atout. Le travail et les résultats sont équivalents avec une séance en personne. Pour que la session se passe au mieux, une connexion internet stable est importante.
Le déroulement de la séance:
A l’heure de la séance vous vous connectez à mon cabinet virtuel. Je travaille avec Perfactive, une plateforme de rendez-vous en ligne, confidentielle et sécurisée. Le lien vous sera transmis avant le rendez-vous. La connexion à cet espace virtuel ne nécessite pas de télécharger d’application.
En cas de coupure internet ou de tout autre problème de connexion, nous rétablirons la connexion via perfactive ou par téléphone si nécessaire et continuerons la séance. Si la séance est déjà trop avancée nous conviendrons d’un autre rendez-vous.
Je garde mon téléphone portable près de moi ainsi qu’un accès à mes email tout au long de la séance.
Les avantages d’une séance à distance :
Le confort de votre espace. Avant l’heure du rendez-vous, vous pouvez prendre le temps de vous installer confortablement dans l’endroit de votre choix. C’est un espace calme où vous serez complètement disponible sans être dérangé.e ni entendue.e le temps de la séance. L’endroit que vous choisissez vous offre un maximum de sécurité. Cela permettra de vivre cette expérience pleinement, avec un sentiment de grande liberté et de sérénité.
Les séances en ligne permettent une grande discrétion et une immersion totale grâce à des écouteurs.
Après une séance intense, il est bon de prévoir un temps de repos. Si vous faites la séance de chez vous, vous n’aurez pas de déplacements, en voiture ou en transports, ce qui peut être très confortable.
Des conseils pour se préparer au mieux:
Je conseille souvent de choisir un endroit confortable pour la séance.
Le mieux est de poser votre appareil de manière stable afin d’être complètement libre de vos mouvements, et de placer votre caméra pour que je puisse voir votre visage et vos mains sur l’écran.
Avant le rendez-vous, vous pouvez installer une ambiance lumineuse en accord avec ce que vous recherchez lors de la séance. Placez-vous si possible face à la lumière, et non pas dos à celle-ci (contre-jour). Prévoir un éclairage si la lumière naturelle n’est pas présente tout le temps du rendez-vous.
Il est possible de faire une séance sans camera. Si cela vous est nécessaire pour travailler en toute sérénité, nous en discuterons lors du premier rendez-vous.
Je conseille d’utiliser un casque ou des écouteurs. Des écouteurs permettent une écoute plus fine mais ne sont pas forcément nécessaires en séance d’hypnose si vous avez un système »son » performant. Pour une séance d’EMDR des écouteurs sont nécessaires.
Juliette Angotti – Pause Hypnose
Praticienne en hypnose et en EMDR
juliette.angotti@gmail.com
07 66 64 85 90
Instagram – Linkedin