par Juliette Angotti | Jan 28, 2026 | anxiété, autohypnose, hypnose, peur, sommeil
Un protocole d’auto-hypnose sur le présent, le passé et le futur Dans cet article, je vous partage un protocole souvent utilisé en accompagnement : la ligne de vie. Ce n’est pas une technique complexe, mais une invitation à explorer comment vous vous représentez...
par Juliette Angotti | Avr 18, 2025 | anxiété, hypnose, peur, phobie
La peur sous toutes ses formes Je vous propose dans cet article, des informations de base afin de mieux comprendre ce qui se passe lorsque l’on ressent de la peur, une phobie, de l’anxiété et une crise de panique. J’écris cet article suite à la lecture du livre La...
