par Juliette Angotti | Avr 15, 2026 | anxiété, colère, deuil, douleur, EMDR, hypnose
Comprendre le deuil pour le traverser plus sereinement Dans cet article, je vous propose de poursuivre l’exploration du processus de deuil selon l’approche de Christophe Fauré. Nous aborderons plus en détail la temporalité, l’utilité (ou non) de l’EMDR dans ce...
par Juliette Angotti | Mar 26, 2026 | anxiété, colère, deuil, douleur, hypnose
Mieux comprendre ce qui se passe lors d’un deuil pour trouver du soulagement Dans cet article, je vous propose d’explorer le processus de deuil à travers les enseignements de Christophe Fauré, psychiatre et spécialiste de l’accompagnement de la fin de vie et du...
par Juliette Angotti | Jan 28, 2026 | anxiété, autohypnose, hypnose, peur, sommeil
Un protocole d’auto-hypnose sur le présent, le passé et le futur Dans cet article, je vous partage un protocole souvent utilisé en accompagnement : la ligne de vie. Ce n’est pas une technique complexe, mais une invitation à explorer comment vous vous représentez...
par Juliette Angotti | Oct 19, 2025 | anxiété, autohypnose, hypnose
Se reconnecter plus facilement à votre respiration au quotidien Je vous propose dans cet article des exercices simples pour cultiver la conscience de votre souffle, jour après jour. Ces courtes pratiques vous aideront à revenir naturellement à l’observation de votre...
par Juliette Angotti | Avr 18, 2025 | anxiété, hypnose, peur, phobie
La peur sous toutes ses formes Je vous propose dans cet article, des informations de base afin de mieux comprendre ce qui se passe lorsque l’on ressent de la peur, une phobie, de l’anxiété et une crise de panique. J’écris cet article suite à la lecture du livre La...
